КОРЕН ОТ ЦИКОРИЯ -ПОЛЕЗНА ПРЕВЕНЦИЯ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ДИАБЕТ🌿

КОРЕН ОТ ЦИКОРИЯ -ПОЛЕЗНА ПРЕВЕНЦИЯ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ДИАБЕТ🌿
☝️Проучванията показват, че екстрактът от корена на билката повишата нивата на адипонектин – протеин, който регулира нивата на кръвната захар. Това може да помогне за забавяне или предотвратяване на диабет.
👉Цикорията има много медицински приложения, но може да предложи ползи специално за хора с диабет тип 2. Тя подобрява стабилността на глюкозата и калция, намалява кръвното налягане и подпомага здравата чернодробна функция. 
☝️Лечебните свойства на цикория се дължат на полезните вещества в състава й. Източникът на витамини, танини и фибри е коренът на растението.
❗Основният полезен компонент на цикория е инулинът. Това вещество е вид фибри, особено полезни за чревната микрофлора. Прословутите бифидобактерии, които обитават човешкия стомашно-чревен тракт, се хранят изключително с фибри.
Може да се приготвя чай с концентрат от корен на цикория👇
Чаена лъжичка смлян корен от цикория се залива с 0,5 л вряла вода, оставя • се да кипне и се вари около 10 минути. След това кисне два часа, прецежда се и се пие по половин чаша между храненията.
❗Напитката е особено полезна при захарен диабет от втори тип и затлъстяване - инулинът е в състояние да намали гликемичния индекс на продуктите и следователно да облекчи състоянието на такива пациенти, да намали желанието за сладкиши. В този случай се препоръчва 150 ml от напитката 20 минути преди всяко хранене.