КАНЕЛА 2 ПЪТИ НА ДЕН, ДЪРЖИ ДИАБЕТА ДАЛЕЧ
Канела, действие и приложение на билката:
Cinamomum zeylanicum, Cinnamomum verum
Канелата е подправка, която се добива от ликото на няколко дървестни вида от рода Cinnamomum. Билката канела се използва широко като подправка и като лечебно растение. Канелените дървета са с произход от Югоизточна Азия и съществуването на канелата остава непознато в Европа до шестнадесети век, когато португалците монополизират износа й от Азия.
🔸Канелата притежава изключително силно антиоксидантно действие, като маслото от канела има силни антибактериали и антигъбични свойства.
🔸Канелата съдържа големи количества магнезий, желязо и калции.
🔸Тя е използвана като ефективно средство при храносмилателни смущения.
🔸Повишава апетита, има антисептично и противопаразитно действие.
🔸Благоприятно действие при захарен диабет.
ХРАНИТЕЛНИ СЪСТАВКИ НА КАНЕЛАТА
Канелата се състои от два основни антиоксиданта - проантоцианидини и цинамалдехид, последният от които може да се похвали с мощните си противовъзпалителни свойства. Също така, канеленият прах съдържа най-голямото количество танини в света, които помагат както за укрепване на тъканите на организма, така и в борбата срещу различни паразити.
Мляната канела е източник на манган, както и малко количество желязо, калций и витамин К, които влияят положително на поддържането на имунната система на организма.
❓НАЧИН НА УПОТРЕБА НА КАНЕЛА, ЧАЙ ОТ КАНЕЛА, ДОЗИРОВКА
1/5 ч.л. (1гр) билка се залива с 250 мл вряща вода, похлупва се за 10 мин. Пие се 20 мин преди хранене, леко топъл.
*Действа релаксиращо вечер, непосредствено преди лягане в горещо мляко, с малко захар.
🩸РЕДУКЦИЯ НА НИВАТА НА ЗАХАР В КРЪВТА И ЛЕЧЕНИЕ НА ДИАБЕТ ТИП 2
Канелата намалява нивата на кръвната захар и увеличава количествата на инсулин в тялото. При диабет тип 2, приемът на 2 г дневно намалява нивото на кръвната захар до 29% след 40 дни. Същевременно се наблюдава и понижение на нивото на холестерола и триглицеридите, съответно с до 30%.
